Algunos cambios simples al momento de servir y elegir los alimentos pueden ayudarte a comer menos sin pasar hambre.

08 de mayo 2026

Antes considerado una enfermedad de personas mayores, el cáncer colorrectal está aumentando a un ritmo alarmante entre los adultos jóvenes.

05 de mayo 2026

El “ruido alimentario” es un concepto nuevo, que analiza conductas disfuncionales relacionadas con la alimentación.

30 de abril 2026

La lógica parece efectiva: si un día me paso, lo compenso otro día. Sin embargo, la evidencia científica muestra que el metabolismo no compensa de forma tan exacta.

13 de marzo 2026

Se trata de una dieta temporal que limita el contenido de fibra de 10 a 15 g al día para reducir la frecuencia de la motilidad intestinal.

10 de marzo 2026