El rol de los alimentos “buenos” y por qué hay que evitar o restringir las grasas saturadas y las grasas trans.

09 de octubre 2025

La alimentación y un estilo de vida saludable son fundamentales tanto para prevenir un ataque al corazón como para superarlo si ya ha ocurrido.

07 de octubre 2025

Cada uso de determinado aceite o mantequilla es específico para preparar diversos platillos. Reconoce las diferencias que tiene la mantequilla con respecto al Ghee y sus beneficios para la salud cardiovascular.

03 de octubre 2025

Mantener la glucosa estable no depende solo de lo que comes fuera de casa: la despensa y el freezer también juegan un papel clave. Disponer de ciertos productos básicos puede marcar la diferencia entre improvisar con lo que tienes o preparar opciones prácticas y saludables que apoyen tu control diario de la diabetes.

29 de septiembre 2025

Detrás de una copa de vino, una cerveza o un cóctel pueden esconderse riesgos para la glucemia. Saber cómo actúa el alcohol en el organismo ayuda a reducir estas complicaciones.

26 de septiembre 2025