Qué puedes hacer para reducir el malestar, mejorar la tolerancia y ayudar al intestino antes y después de los eventos festivos.

24 de diciembre 2025

Durante fin de año suele cambiar nuestra rutina: comemos más tarde, dormimos peor y aumentan los brindis y compromisos sociales. Aunque estos cambios parezcan pequeños o temporales, pueden influir más de lo que pensamos en nuestro bienestar físico y mental. Pon a prueba tus conocimientos con esta trivia y descubre qué hábitos típicos de esta época pueden afectar tu salud.

10 de diciembre 2025

El salmón es famoso por su contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, lo que aporta no solo sabor sino también innumerables beneficios para la salud.

03 de julio 2025

El salmón es alto en proteína y destaca por su gran contenido en ácidos grasos omega-3 que es beneficioso para la salud cardiovascular. También puede incluirse en dietas de reducción de peso.

25 de junio 2025

La alimentación puede influir en gran medida para ayudar a reducir algunos síntomas de colitis ulcerosa y también es necesario saber identificar cuáles alimentos hay que evitar.

26 de mayo 2025