La mayoría de las personas que tienen presión arterial alta necesitan tratamientos de por vida y cumplir con ellos es muy importante porque puede ayudar a prevenir o retrasar otros problemas cardiovasculares. Una buena forma de lograr esto es adoptando un estilo de vida sano, que incluya no fumar, no beber alcohol en exceso, mantener una alimentación saludable, controlar el estrés y realizar ejercicio regularmente. Además, puede ser de ayuda beber las siguientes infusiones: