Si cuando llega la noche no puedes parar de dar vueltas en la cama ni dormir, tal vez sufres de insomnio. Este es uno de los trastornos de sueño más comunes y puede tener consecuencias directas sobre tu rendimiento físico y mental. Pero no te preocupes, aquí compartimos algunos remedios naturales que podrán ayudarte a combatirlo.