Centro de Bienestar

Tener la habilidad de manejar esta técnica puede marcar la diferencia entre una ansiedad crónica no controlada y un balance positivo en la calidad de vida.

21 de marzo 2026

Una nueva línea de investigación analiza científicamente los horarios de las comidas. Los resultados en el peso de una persona son sorprendentes.

20 de marzo 2026

Cuando se habla de sobrepeso y obesidad, abundan los mitos: alimentos "prohibidos", metabolismos "lentos" o dietas milagrosas. Esta trivia pone a prueba cuánto de lo que escuchamos coincide con lo que realmente muestra la evidencia científica.

19 de marzo 2026

Un estudio asegura que la tríada significado, propósito y espiritualidad, que forman parte de la experiencia humana, es motor esencial del bienestar y la salud

19 de marzo 2026

Desde los conflictos armados hasta el cambio climático, pasando por el deterioro de los sistemas tradicionales de salud, este año pueden dispararse nuevas crisis de salud o resurgir viejos males.

18 de marzo 2026

La Generación Sándwich se refiere a un grupo creciente de adultos que operan al límite ya que cuidan a padres envejecientes, apoyan a hijos dependientes, trabajan y tratan de ahorrar al mismo tiempo. Este artículo explica los complejos desafíos que enfrentan y el papel que juegan los agentes para ayudar a aliviar la carga de sus clientes.

18 de marzo 2026