Centro de Bienestar

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14 de noviembre 2025

En PALIG, creemos que mejorar el acceso a la atención no solo es lo correcto, sino también un problema que puede resolverse.

11 de noviembre 2025

Desde el insomnio hasta la apnea del sueño, existen diversos trastornos que interrumpen el descanso y afectan la salud física, mental y emocional. Conocerlos es el primer paso para recuperar noches reparadoras.

06 de noviembre 2025

Durante años, la palabra "grasa" se asoció con algo negativo. Sin embargo, no todas son iguales: algunas son indispensables para el funcionamiento del cuerpo y, entre ellas, los ácidos grasos omega-3 se destacan por su efecto protector sobre la salud cardiovascular.

05 de noviembre 2025

Tener sobrepeso u obesidad se asocia a un mayor riesgo de varios tipos de cáncer, entre ellos el de mama. Otros factores son fumar tabaco y ciertas infecciones.

28 de octubre 2025

Ciertos tratamientos contra el cáncer de mama pueden contribuir a la pérdida de masa ósea. Sin embargo, hay formas para mejorar la salud ósea durante el tratamiento y reducir el riesgo de fracturas.

27 de octubre 2025