Incorporar hábitos saludables a tu rutina puede contribuir a mejorar tus niveles de azúcar en sangre, incluso a corto plazo.

6 de noviembre de 2026

Para los veteranos de la afección tal vez no sea algo nuevo. Pero es importante tanto para las personas con prediabetes como para las recientemente diagnosticadas.

5 de octubre de 2026

Se sabe que las frutas son un componente esencial de nuestra nutrición. Pero “gerenciarlas” a lo largo del día ayuda a que se consuman de manera más inteligente.

12 de enero de 2026

Diciembre es sinónimo de Fiestas. En el trabajo, con la familia y los amigos, se suele beber un poco más y, sí, comer más dulces. Hay formas de que esto no impacte en el azúcar.

15 de diciembre de 2025

Esta afección que padecen millones tiene un camino de salida, que implica un enorme esfuerzo personal, pero también un gran beneficio para la salud.

8 de mayo de 2025