Razones de salud por las que adelgazas sin hacer dieta

Cada persona tiene, según su estatura, sexo o contextura física, un peso saludable que es el ideal. "Peso por debajo de lo normal", "peso normal", "sobrepeso" y obesidad son descripciones de peso corporal.

Si bien muchas personas están preocupadas por el exceso de peso , también adelgazar sin proponérselo suele preocupar: a esto se le llama pérdida de peso involuntaria. Tener bajo peso quiere decir que es más bajo de lo saludable para ti.

La pérdida de peso involuntaria es la pérdida de 10 libras (4.5 kilogramos) o el 5% del peso corporal normal durante 6 a 12 meses o menos, por razones desconocidas. Es una disminución del peso corporal , a pesar de que no se está buscando adelgazar.

Adelgazar sin estar a dieta puede ser una señal de un problema médico, y las causas podrían ser:

Depresión
Cáncer, incluso cuando no hay otros síntomas
Infecciones crónicas como el SIDA
Enfermedades crónicas como Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) o enfermedad de Parkinson
Fármacos, incluso los usados en la quimioterapia, o medicamentos antitiroideos
Consumo de drogas ilícitas como las anfetaminas y la cocaína
Estrés o ansiedad

Problemas crónicos del sistema digestivo que disminuyen las calorías y nutrientes que absorbe el cuerpo:

Diarrea y otras infecciones que duran mucho tiempo, como parásitos
Inflamación crónica o infección del páncreas
Extracción de alguna parte del intestino delgado
Uso excesivo de laxantes

Otras causas

Trastornos alimentarios, como anorexia nerviosa que no se ha diagnosticado
Diabetes que no se ha diagnosticado
Glándula tiroides hiperactiva

Si notas que estás perdiendo peso sin haber comenzado un plan de dieta, a aún si no tienes otros síntomas, consulta a un profesional médico.

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.